お試し体験の流れ

STEP 1

体験予約

Web、もしくは電話でご予約ください。
Webで申し込みの場合、体験希望日を入力いただき、
後日店舗よりメールが届きます。


TEL: 03-6418-0064

TEL: 03-5367-9321
 

STEP 2

来店・お着替え

ご来店は、ご予約の15分前に店舗までお越しください。受付にて、お名前をお伝えいただきチェックインを行った後、ロッカーにてお着替えいただきます。体験は、無料でオールレンタルセット(ウェア上下、シューズ、タオル)をご用意しております。

STEP 3

カウンセリング

まずはじめに、「INBODY」と高精度の体組成計で身体の状態を細かくチェックした後、日々の食習慣や生活習慣をカウンセリングさせていただいた後、お客様のご要望を叶えるための最適の方法をご案内させていただきます。 

STEP 4

パーソナルトレーニング

軽い負荷で無理なくトレーニングができる「加圧トレーニング」で筋肉を鍛えます。トレーニングだけでなく、パーソナルストレッチも行い、柔軟性を高めます。柔軟性が向上することで、筋肉の張りが解消され、きれいなボディラインに整えるだけでなく、肩こりや腰痛でお悩みの方はそういった症状の解消に繋がることが期待されます。 

STEP 5

お試し体験終了

トレーニング終了後はロッカールームにてシャワーをご利用いただけます。(シャンプーなど各種アメニティもご用意しております。)パウダールームのご用意もあるので、お出かけ前やお仕事帰りの体験もご安心ください。