加圧パーソナル
トレーニング

Sボディメソッド

〈 美しく、し な や か な 身 体 へ 〉

B・B・V olá では
『美しくしなやかな身体= S Body 』と定義し
この「S Body 」をつくり上げるための
メソットを体系化しました。
私たちが作り出す「美しくしなやかな身体」を
皆さまもぜひ体感してください。

間違ったトレーニングは
筋肉太りの原因！

理由は?

間違った身体の動かし方で、身体に負担が
かかることによって余分な負担がかかり、
筋肉が太くなってしまうから

加圧パーソナル
トレーニングの効果

週に1回からの
軽い負荷トレーニングで
ボディメイク

加圧パーソナルトレーニングは通常の運動の3倍の効果。
低負荷・短時間なので運動が苦手でも大丈夫！

パーソナル
トレーニングのメリット

BBV olaの
パーソナルトレーニング
だからこそできること

 
 

パーソナルストレッチ

ストレッチを
取り入れることで
トレーニングの効率UP

B・B・V olaで提供するパーソナルストレッチは、
お客様の姿勢や関節の可動域などをチェックしながら行います。
ストレッチにより柔軟性が向上すると、筋肉がほぐれ、
血流が改善され、酸素や栄養の供給をスムーズに、
また老廃物や疲労物質の排出を促します。その結果、
肩こりや腰痛の改善、疲労回復、太りにくい体質作りや
ボディラインを整えることにもつながるのです。

料金表

TRIAL LESSON

トライアルレッスン

１回だけの体験レッスンでも、有資格のパーソナルトレーナーがマンツーマン指導。ウェア・シューズ・タオルを無料で借りられるレンタルセット付なので、手ぶらで体験レッスンを受けることができます！

体験レッスン(60min) ※1回のみ
￥3,500（税込￥3,850）

 
 

TRAINING PLAN

トレーニングプラン

パーソナルトレーナーが、マンツーマン指導。渋谷店では加圧トレーニング後に行うと効果的な有酸素マシンもご利用いただけます。月4回のパーソナルトレーニング

会員種別 加圧パーソナル 有酸素マシン 月会費 利用時間
プレミアム 45min ○  4回 ¥36,000(税込¥39,600) ［平日］7:15 〜 22:00
［土日祝］9:00 〜 21:00
6回 ¥54,000(税込¥59,400)
8回 ¥68,400(税込¥75,240)

会員種別 加圧パーソナル 有酸素マシン 月会費 利用時間
レギュラー 30min ○  4回 ¥26,000(税込¥28,600) ［平日］7:15 〜 22:00
［土日祝］9:00 〜 21:00
6回 ¥39,000(税込¥42,900)
8回 ¥49,400(税込¥54,340)

入会金
¥20,000(税込¥22,000)

 
 

PERSONAL STRETCH

パーソナルストレッチ

B・B・V olaで提供するパーソナルストレッチは、トレーナーが一人一人のお客様の体調や関節の可動域などをチェックしながら行います。

時間 料金
15min ¥1,500(税込¥1,650)
30min ¥3,000(税込¥3,300)
 60min ¥6,000(税込¥6,600) 

 
 

RENTAL MENU

レンタルメニュー

何度でも使い放題！手ぶらで通える、お得な月額固定のレンタルプランです。月々のほかに、１回利用レンタルプランもご用意しております。

項目 1回レンタル 月額固定レンタル
ウェア上下 ¥500(税込¥550) ¥1,000(税込¥1,100)
シューズ
 ¥500(税込¥550) ¥1,000(税込¥1,100)
タオルセット
（小＆中）		 小/¥100(税込¥110)
中/¥200(税込¥220)		 ¥600(税込¥660)
全セット ¥1,300(税込¥1,430) ¥2,000(税込¥2,200)