B･B･V oláの
カウンセリングの特徴
カウンセリングでは、単に運動の目的や生活習慣を伺うだけでなく、トレーニングを始めるにあたって、抱えている不安やこれまで行ってきた運動やダイエット経験などを詳しくお伺いします。そうしたあらゆる情報を参考に、「今、なりたいカラダ」を一緒に考え、「美しく、しなやかな身体づくり」の最短ルートをご案内させていただきます。
カウンセリングでは、単に運動の目的や生活習慣を伺うだけでなく、トレーニングを始めるにあたって、抱えている不安やこれまで行ってきた運動やダイエット経験などを詳しくお伺いします。そうしたあらゆる情報を参考に、「今、なりたいカラダ」を一緒に考え、「美しく、しなやかな身体づくり」の最短ルートをご案内させていただきます。
また、トレーニングメニューだけでなく、食生活についてもヒアリングさせていただきます。過度な食事制限などは行わず、それぞれに合った食生活のアドバイスを行います。どうしても栄養のバランスに偏りがある場合は、個々に合わせて必要なサプリメントをご提案させていただきます
InBody測定で身体の
状態を詳しく解析
InBodyとは、高精度の体組成計の事で、家庭用の体脂肪率計では測定できない身体の深部の状態まで測ることができます。InBodyでは、体脂肪量、筋肉量を身体の部位ごとに正確に測れるだけでなく、体水分やミネラル等も測定することができ、身体がむくんでいないか等、健康状態を確認することもできます。
