パーソナルストレッチ

- PERSONAL STRETCH -

最先端ストレッチマシン

加圧パーソナルトレーニングの前は、
普段の生活の中でバランスを崩してしまった姿勢を、最新ストレッチマシンで矯正。


普段の何気ない生活の中で身体に染みついてしまった悪癖が身体のバランスを崩し【ゆがみ、たるみ、むくみ、部分太り、体の硬直】などの原因を生み出しています。
どんなに筋トレを頑張っても、カラダが歪んでいては逆効果。不要な筋肉がつく一方で、普段動かさない部分にどんどん脂肪が溜まってしまいます。

姿勢矯正に着目した最新ストレッチマシンで姿勢をリセット。


可動域を拡げカラダの柔軟性を取り戻すための セルフストレッチマシン「BODYMETRIX」。
イチローをはじめ多くのスポーツ選手から美容の専門家まで幅広いプロフェッショナルに愛用されています。

パーソナルストレッチ

筋肉のプロであるパーソナルトレーナーが、
美しく身体のバランスを整える。


B・B・V olaで提供するパーソナルストレッチは、筋肉のプロであるB・B・Volaの専属トレーナーが一人一人のお客様の体調や関節の可動域などをチェックしながら行います。
ストレッチにより柔軟性を取り戻した筋肉は血流が改善され、酸素や栄養の供給をスムーズに、また老廃物や疲労物質の排出を促します。その結果肩こりや腰痛の改善、疲労回復のほか太りにくい体質作りやボディーラインを整えることにもつながるのです。

※赤坂店ではオプションではなくトレーニングプランの中で行います。