冬前に身体を一度リセット！
気温差による身体の不調ケアをしましょう！
肌寒い季節になってきましたね！
気温の変化により体調を崩していませんか？
体温が下がり、代謝や免疫力がダウンしてしまいがちな秋。
ラフォスの温熱効果による血行促進・自律神経を整えることで免疫力がアップし疲れがとれやすくなります。
30分～ご利用いただけますので是非一度お試しください！
台風14号による短縮営業のお知らせです。
2020.09.09 会員向けアプリ“FIT FORCE”リリースのお知らせ
会員様に向けたアプリ「FIT FORCE」をリリースいたしました。
すべてのお客様を対象とした、オンラインセミナーを開催いたします！
2020.08.17 【重要】新予約システムへの移行及び会員種別新設のお知らせ
会員の皆様がより快適にご利用いただけるよう、新たな予約システムを導入させていただくことになりました。
B・B・Volaでは「美しく、しなやかな身体＝S body」と定義し、
このS bodyをつくり上げるためのプログラムを実践しています。
私たちが作り出す「美しく、しなやかな身体」をぜひ体感してください。
B・B・Volaでは「美しく、しなやかな身体＝S body」と定義し、このS bodyをつくり上げるためのプログラムを実践しています。
私たちが作り出す「美しくしなやかな身体」をぜひ体感してください。
B・B・Volaのお試し体験をうけてみませんか？
なりたい身体になるためには何が必要か一緒に考えさせていただきます。
気軽にお越しくださいませ。
お試し体験予約
手ぶらで体験ができるので、
行きたいと思った日が空いてればすぐに体験できます。
INBODYで計測
INBODYと呼ばれる高精度体成分分析装置で、身体の状態をチェック。
体脂肪率、筋量、BMIなど、細かくチェックします。
カウンセリング
「どういう身体になりたいか」「普段の生活環境や食事」などをカウンセリング。
トレー二ング方法は人によってすべて違います。
パーソナルトレーナーが、いま何をすべきかを見極めます。
ストレッチ
まずは、正しい姿勢に整えるストレッチから。
肩甲骨や股関節周りの可動域を拡げるため、
「BODYMETRIX」と呼ばれるストレッチマシンでトレーニングの準備！
加圧トレーニング
加圧ベルトを巻き付けてウォーミングアップ。
加圧は、通常の3倍の効果があります。
低負荷・短時間なので運動が苦手な人こそおすすめ。
ベルトを付けているだけで血流がアップして、肌や髪のツヤが良くなります！
ボディメンテナンス
BodyCavと呼ばれる痩身マシンでボディメンテナンスをします。
パーソナルストレッチも受けられるので、あわせて身体を整えていきます。
シャワーを浴びて、体験終了です。
ドライヤーやアメニティも揃えていますので、
体験後にお出かけの予定も入れられます。
お試し体験予約
手ぶらで体験ができるので、行きたいと思った日が空いてればすぐに体験できます。
INBODYで計測
INBODYと呼ばれる高精度体成分分析装置で、身体の状態をチェック。体脂肪率、筋量、BMIなど、細かくチェックします。
カウンセリング
「どういう身体になりたいか」「普段の生活環境や食事」などをカウンセリング。
トレー二ング方法は人によってすべて違います。パーソナルトレーナーが、いま何をすべきかを見極めます。
ストレッチ
まずは、正しい姿勢に整えるストレッチから。肩甲骨や股関節周りの可動域を拡げるため、「BODYMETRIX」と呼ばれるストレッチマシンでトレーニングの準備！
加圧トレーニング
加圧ベルトを巻き付けてウォーミングアップ。加圧は、通常の3倍の効果があります。
低負荷・短時間なので運動が苦手な人こそおすすめ。ベルトを付けているだけで血流がアップして、肌や髪のツヤが良くなります！
ボディメンテナンス
BodyCavと呼ばれる痩身マシンでボディメンテナンスをします。
パーソナルストレッチも受けられるので、あわせて身体を整えていきます。
シャワーを浴びて、体験終了です。
ドライヤーやアメニティも揃えていますので、体験後にお出かけの予定も入れられます。
渋谷駅目の前のスタジオ。通勤やお仕事の合間に好アクセス。
渋谷駅目の前のスタジオ。
通勤やお仕事の合間に好アクセス。
外観
白を基調に清潔で広々とした空間
エントランス / フロント
クラブの顔であるレセプションも自然光の溢れる空間
ロビー
白を基調に清潔で広々とした空間
ワークアウトスペース
眼下に渋谷の街並が広がる開放的なトレーニング環境。
有酸素エリア
伊 TECHNOGYM社製のマシンが揃った開放的な有酸素エリアはいつでもご利用いただけます。
ロッカールーム/シャワールーム
落ち着いたウッドを基調にした内装と間接照明で高級感のある雰囲気。
土日祝日 9:00～21:00
(毎月第四土曜日 9:00～16:00)
東京都渋谷区渋谷1-14-11
ビーシーサロン 4･5階／5階（受付）
渋谷駅東口(東京メトロB3出口)
宮益坂交差点すぐ
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