美しくなるフィットネス。
美しくなるフィットネス。


 


 

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今週のPICK UP

どなたでもご利用可能!ZOOMオンラインカウンセリング!

コロナ太りの方必見!
食事のお悩み相談カウンセリングのご紹介です!

BBV oláトレーナーによる、コロナ太り対策食事カウンセリングが、どなたも無料でご参加いただけます。
(30分/1回)
・リモートワークによる体重増加
・自宅でできるダイエット料理
・短期間で引き締めたい
など、今抱えているお悩み解決に向けてお手伝いをさせていただきます。
是非、お気軽にご相談ください!
 

NEWS

NEWS

2020.06.22 通常営業再開のお知らせ

7月1日より通常営業に戻させていただきますことをお知らせいたします。

NEWS

2020.06.19 オンライントレーニングのご案内

6月より、Zoomにてトレーナーとのマンツーマントレーニングの提供をスタートいたしました。

NEWS

2020.06.08 BBV olá姉妹ブランド『CARDIO BARRE』が、ご自宅にいながらレッスンを受けられる 『CARDIO BARRE LIVE STREAM』のサービスをスタート!

BBV oláが提供するトレーニングやストレッチ等も配信しております。BBV oláの会員様も毎月¥980(+TAX)でご利用いただけます。

S body program

B・B・Volaでは「美しく、しなやかな身体=S body」と定義し、
このS bodyをつくり上げるためのプログラムを実践しています。
私たちが作り出す「美しく、しなやかな身体」をぜひ体感してください。

B・B・Volaでは「美しく、しなやかな身体=S body」と定義し、このS bodyをつくり上げるためのプログラムを実践しています。
私たちが作り出す「美しくしなやかな身体」をぜひ体感してください。

パーソナルストレーニング

 
パーソナルスストレッチ

 

エステ

 

パーソナルストレーニング

 
パーソナルスストレッチ

 

エステ

 

SCHEDULE

B・B・Volaのお試し体験をうけてみませんか?
なりたい身体になるためには何が必要か一緒に考えさせていただきます。
気軽にお越しくださいませ。

お試し体験予約

手ぶらで体験ができるので、
行きたいと思った日が空いてればすぐに体験できます。
 

INBODYで計測

INBODYと呼ばれる高精度体成分分析装置で、身体の状態をチェック。
体脂肪率、筋量、BMIなど、細かくチェックします。
 

STEP2

カウンセリング

「どういう身体になりたいか」「普段の生活環境や食事」などをカウンセリング。
トレー二ング方法は人によってすべて違います。
パーソナルトレーナーが、いま何をすべきかを見極めます。
 

STEP3

ストレッチ

まずは、正しい姿勢に整えるストレッチから。
肩甲骨や股関節周りの可動域を拡げるため、
「BODYMETRIX」と呼ばれるストレッチマシンでトレーニングの準備!
 

STEP4

加圧トレーニング

加圧ベルトを巻き付けてウォーミングアップ。
加圧は、通常の3倍の効果があります。
低負荷・短時間なので運動が苦手な人こそおすすめ。
ベルトを付けているだけで血流がアップして、肌や髪のツヤが良くなります!
 

STEP5

ボディメンテナンス

BodyCavと呼ばれる痩身マシンでボディメンテナンスをします。
パーソナルストレッチも受けられるので、あわせて身体を整えていきます。
 

シャワーを浴びて、体験終了です。
ドライヤーやアメニティも揃えていますので、
体験後にお出かけの予定も入れられます。
 

お試し体験予約

手ぶらで体験ができるので、行きたいと思った日が空いてればすぐに体験できます。

INBODYで計測

INBODYと呼ばれる高精度体成分分析装置で、身体の状態をチェック。体脂肪率、筋量、BMIなど、細かくチェックします。

STEP2

カウンセリング

「どういう身体になりたいか」「普段の生活環境や食事」などをカウンセリング。
トレー二ング方法は人によってすべて違います。パーソナルトレーナーが、いま何をすべきかを見極めます。

STEP3

ストレッチ

まずは、正しい姿勢に整えるストレッチから。肩甲骨や股関節周りの可動域を拡げるため、「BODYMETRIX」と呼ばれるストレッチマシンでトレーニングの準備!

STEP3

加圧トレーニング

加圧ベルトを巻き付けてウォーミングアップ。加圧は、通常の3倍の効果があります。
低負荷・短時間なので運動が苦手な人こそおすすめ。ベルトを付けているだけで血流がアップして、肌や髪のツヤが良くなります!

STEP5

ボディメンテナンス

BodyCavと呼ばれる痩身マシンでボディメンテナンスをします。
パーソナルストレッチも受けられるので、あわせて身体を整えていきます。

FINISH

シャワーを浴びて、体験終了です。
ドライヤーやアメニティも揃えていますので、体験後にお出かけの予定も入れられます。

渋谷駅目の前のスタジオ。通勤やお仕事の合間に好アクセス。

渋谷駅目の前のスタジオ。
通勤やお仕事の合間に好アクセス。

B・B・V ola渋谷店

外観

白を基調に清潔で広々とした空間

エントランス / フロント

クラブの顔であるレセプションも自然光の溢れる空間

ロビー

白を基調に清潔で広々とした空間

ワークアウトスペース

眼下に渋谷の街並が広がる開放的なトレーニング環境。

有酸素エリア

伊 TECHNOGYM社製のマシンが揃った開放的な有酸素エリアはいつでもご利用いただけます。

ロッカールーム/シャワールーム

落ち着いたウッドを基調にした内装と間接照明で高級感のある雰囲気。

ACCESS

営業時間
平日 7:15~22:00
土日祝日 9:00~21:00
(毎月第四土曜日 9:00~16:00)
所在地
〒150-0002
東京都渋谷区渋谷1-14-11
ビーシーサロン 4・5階/5階(受付)
交通

渋谷駅東口(東京メトロB3出口)
宮益坂交差点すぐ

ご予約・お問い合わせ

03-6418-0064