olaのお得なキャンペーン情報から、スタッフメッセージまで、最新のトピックスをお届けします！

新宿店の、高橋でございます。

今回のブラボーな言葉

「かならず勝利できる法則なんて存在しない。

それに向かって、動いたかがとても重要である。

結果はどうであれ、行動できたのなら、それでいい」

あるサッカー選手の言葉です。

自分の得意なことでも、どうしても勝てない相手がいたとする。

そこで、あきらめてしまうか、あるいは挑戦することができるか。

とても重要なところですね。

書いといてなんですが、耳が痛いです。

次回のブラボーな言葉、お楽しみに。

こんにちわ！新宿店　斉藤です。

突然ですが、まだ加圧トレーニングをやられてない皆様！朗報です。

今BBV ola新宿店＆渋谷店では期間限定のキャンペーンとして、ご入会いただくと
年内いつでも使えるトレーニングチケットを3枚プレゼントしているんです！

これの何がいいかって？
いっぱいいいことあります！

1週間に1回で十分に効果のある加圧トレーニングですが、最初はキツくても、
トレーニングになれてくると、どんどん強度を上げれる様になってきます。
そうすると効果がもっともっと感じられて・・・
効果を実感するお客様の多くは月4回のトレーニングだけでなく、オプション
トレーニングもやられるんです。
ただ、こちら別途費用が発生するので、そんなときこのチケットがあれば、
月４回のトレーニングとは別に無料でトレーニングを追加できるんです！

一回のトレーニングがスタンダードA会員で￥6,825だから、3回で・・・

うわーお得！

このチャンスをお見逃しなく！！

キャンペーン詳細はこちらから

　こんにちわ。新宿店の宇木です。

　今年の夏はとても暑く、長く感じたことと思いますが、都内も少しずつ秋らしくなってきましたね。
　
　体調崩していませんか??
　
　世間は秋に近づいてきている中、サーファーはまだまだいけますよ！
　
　ということで、まだ始めて1年半くらいのなんちゃってサーファーの私は、
　明日、サーフィン仲間と伊豆へ波乗りしてきます。
　
　泳げない私。。まだまだ波にのまれ、心が折れそうになれますが、海は大好きです??
　
　サーフィンは年齢関係なく楽しめます。
　
　そこに、加圧トレーニングしたら、パドリングも早くでき、安定感が出て、
　かっこよく波乗りできますよー

　もてたいなら是非！加圧！！　

こんにちは!!!
トレーニングの調子はいかがですか???
なかなか効果が出てこない方、効果が出ないのには理由があります。
効果が出ない理由を明確にして日々のトレーニングに励みましょう!!!

私たちが手助けします!!!

そこで今日は、皆さんにモチベーションを上げて頂きたくため、
新宿店でトレーニングされてる会員様で短期間で効果を出された方を紹介します!!!

Ｅ・Ｔ様（女性）

トレーニング期間　　　５月中旬から８月中旬　　

目的　　８下旬に結婚式

体重　　　　　３．６ｋｇ減
筋量　　　　　０．７ｋｇ増
体脂肪量　　４．８ｋｇ減
体脂肪率　　７．２ｋｇ減

トレーニング中気をつけていたこと

夜の炭水化物を控えめ
脂質・甘いものに気にていた
結婚式前２週間お酒抜き
結婚式まで時間が無かったから集中して行えた

現在もトレーニング継続中!!!
効果出し続けてます!!!

みなさんも自分に負けないで、目標に向かって頑張りましょう!!

こんにちは！

新宿店内田です！

やっと猛暑もすぎさり、急に寒くなってきましたね?

みなさん体調は崩していませんか？？
季節の変わり目なので、風邪を引かないようにしてください！！
小耳に挟んだことですが、新型インフルエンザも流行しているとかしないとか...

要注意です！！

今日は先日テレビでも紹介されていた、『アスタキサンチン』という成分につい
て、少しご説明します！

みなさんもお聞きしたことがあるかと思いますが、正直何に効くんだろうか？や
食品なら何から摂れるんだろう？などなど色々疑問にお思いの方もいらっしゃる
かと思います。

ということで...

まずざっと気になる効果を上げますと、

アンチエイジング、抗酸化作用(ビタミンEの1000倍、COQ10の150倍)、紫外線を浴
びた時に発生する活性酸素を消去、シミの予防やシワの改善、etc...

まだ書ききれてないこともありますが、上記に記したのが代表的な効果です。

食品からだと、鮭やカニ、エビ、イクラ、筋子と言った魚介類から摂取できます。

カニやエビなどの場合は、特に殻の部分に多く含まれているので、桜えびなどの
丸ごと食べられるものをオススメします。

ということで！これからは、エビの尻尾や頭は食べるようにしましょう！

カニは......笑

ただやはり食品からだと、なかなか摂取しきれず、いっぱい食べようとすると、
カロリーや脂質...

なのでやはりサプリメントですね！

何でサプリメントかって言うのはご察しの通りで。

オススメの商品は、最近改良され、発売した

COQ10にアスタキサンチンが加わったサプリメントです！！

摂取タイミングは...

あえて書きません。

...油に溶けやすい性質を持っていますので、植物性のいい油と一緒に摂るといいかもしれません！

ということで！詳しくは、直接内田にお聞きください！！笑

夏の紫外線を内側からもサポートして、体だけでなく「肌」も変えていきましょう！！

こんにちわ、新宿店加島です。

今日新聞を見ていたら見出しに「チョコバーガー」の文字！
なんだこれわ〜〜〜〜

スイーツってもうほんと幅広くなりましたよね・・・
バンズはバーガーと同じで中のチョコを挟んでいるって、う〜ん、
はっきり言ってうまそう。

ロッテリアさんも考えるな。

http://shinjuku.keizai.biz/headline/1007/

値段も500円と買いやすい。

食べ過ぎ注意ですな、これは。
皆さんも食べ過ぎたら加圧しましょう☆

こんにちは。。。

最近涼しくなったきたと思いきや、土日はまた暑かったですね?

ちなみに日曜日は金八先生でおなじみの荒川の河川敷での練習でした♪

・・・・

・・・・暑い・・・・・

ハトいっぱい・・・・

コートのラインを小麦粉で書いている為、
ハトがパクパク小麦を食べてラインを消しています。。。。

ボールや人が近づいても、ギリギリまでよけない彼ら。。。

根性すわっていますね☆笑

さて、もう９月も３週目に入り、だんだん風も涼しくなってきましたが、
日差しはまだまだ強いです！！！！！！

斉藤はまだまだ黒くなってしまいそうです。
店長の腕・・・・

シロっ！！！！！！

こんにちは。新宿店トレーナーの佐藤です。

まだまだ暑いですが、もう秋ですね。

気が早いかもしれませんが、冬に向けての準備は進んでますでしょうか？

冬に向けての体作りは今から行うに越したことはありません。

冬は体が冷えやすく代謝が下がります。

今のうちしっかり体を鍛えて代謝を高めておきましょう。

加圧なら間に合います！！

代謝を高めたい方、冷え性を改善したい方、

加圧で体質改善を狙いましょう！！

こんにちは、新宿店の小林です

1ヶ月前に自転車を購入しました。

どうですか？？

最近は、この自転車で通勤するのが日課になっています。

男、小林３３才、今日もライバルに負けないよう全力疾走でがんばります！

こんにちは。

夏の疲れが出る時期かと思いますが、これからは「食欲の秋」に向けて代謝を上げる身体作りをしていかねばと、気合い十分に鼻息を吹かしている、新宿店の加島です。

あれよあれよでもう９月ですね。

今年の夏は、ここ１１３年の中で一番の猛暑(熱帯夜？）だったそうです。

ここ１１３年の基準がよく分かりませんが、相当暑かったのですね。
どうりでぇ・・・。
ニュースでも異常気象と言ってました。

みなさん、暑さに負けずに夏をエンジョイされましたでしょうか？

私、個人的にはこの夏の思い出と言えば、舞台の本番があったことです。

今回は静岡まで遠征に行っておりました。

あわよくば観光も・・なんて時間は残念ながら一切ありませんでした。（笑）

旅公演は、準備から本番まで、もうバッタバタで、記憶があまり無い・・のが正直な感想なのですが、
お客様の笑い声や、頂いた拍手の音は今も耳に焼き付いています。
あの瞬間の達成感がたまりません。

そうです。
達成感です。

物事に取り組むことの、達成感で全ての苦労が報われる。

olaでの加圧で、みなさんの目標に少しでも近づくお手伝いをさせて頂いて、
それが達成出来た瞬間を、一緒に共有することが出来るのも、
とても幸せな時間です。

ダイエットコンペの結果、みなさんいかがでしたか？！

加圧とお芝居が、いつか何かで繋がれば面白いのに・・・。

加圧と発声？
加圧とカツゼツ？

・・加圧舞台！！！

役者は除圧が必要ですね。

ということで、olaでもエンターテイメントがお届けできるよう、
まだまだ暑いですが、9月からもよろしくお願い致します☆

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