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こんにちは☆
新宿店の加島です！！
ブログ、大分ご無沙汰をしておりました・・。
今回は私が最近、アホのようにハマッている食べ物について・・。
それは
ち・く・わ
・・デカッッッ！！
竹輪→竹輪（ちくわ）は、魚肉のすり身を竹など棒に巻きつけて焼いたもの、または蒸した食品。魚肉練り製品のひとつ。串を抜くと筒状になり、竹の切り口に似ているためこの名が付いた。
（ウィキペディアより）
ご存知、白身の魚を原料とするため、低脂肪、高タンパクの健康的な食品として、海外でも人気が出始めているそうです。
日頃から、低脂肪で高たんぱくで、手軽に食べれるおやつはないものかと、考えていたら、
BODY BY VITALの某トレーナーが、目の前で竹輪を食べているではありませんかっ！！
腹持ちがいい！！
とおっしゃっており、その日とても竹輪が食べたくなり、コンビニで即買い。
もうその日から、アホのようにチクワを間食にしています。
えぇ。もうそれは、アホのように。
そうなんです。
現代人にはコンビニで買える手軽さが必要なんです！！
・・納豆も豆腐も魚も肉も、お皿と箸が必要なのですよ・・。
竹輪なら、片手でモリモリ食べれます。
おっしゃるとおり、腹持ちがいい。
おにぎり・サラダ・味噌汁・ちくわ
炭水化物・野菜・タンパク質。バランスグッドです。
見た目？
気にしません。
大体、竹輪のカローリーは１００グラム当たりで１３０キロカロリーくらいで、
脂質は１?２グラム以下。
そして、タンパク質の含有量は１１グラムくらい。
結構摂れます。
しばらくはチクワが恋人です。
見た目？
気にしません。
スタッフにも｢またチクワっ！！｣と、うんざりされています。
えぇ。ちくわ。
もちろん！！
手軽さと含有量、カロリーからもプロテインドリンクはお勧めですが、食べ応え・噛み応えが欲しいと時はぜひ竹輪先生を。
一応、塩分もあるので、食べすぎには注意ですよ。
くれぐれも・・チクワブとお間違えのないように・・あれは小麦です。
地方には様々な竹輪があるそうで、とても気になるのがいっぱい。
特に気になるのが某メーカーさんのビタミンちくわ
ビタミンA・Eとカルシウムが豊富に入っているそうです。
そのうち、お取り寄せしてみようかしら・・。
美味しいチクワがあったらぜひ教えてください♪♪
ちくわ屋の回し者ではありません･･澤君に続き・・（笑）
出会いに感謝です☆
新宿店の獅子丸店長・加島でした！！
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