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こんにちわ
新宿店の伊藤です。これから、三日に一度の間隔で新宿店よりブログ
を更新致します。どうぞよろしくお願いします。

先日、温泉宿で子猫達にサザンオールスターズの替え歌を披露する夢を見ました。
夢の意味は全くもってわかりませんが、楽しい夢でした。

気づけば寒さが増し、温泉が恋しい季節になりましたね。
先週、六義園と御苑に行った際は、僅かに色づいた木々の中でのんびりと
散歩をして来ました。御苑の猫もいささか寒そうです。（左は六義園です）

景色を楽しみながら、脚を動かしてカロリーを消費。
一石二鳥なので、この季節の休日の過ごし方としてお勧めです。

ただし、これからどんどん寒くなるので、あらかじめ暖かい屋内でストレッチや
軽い筋トレなどのウォーミングアップを行っておくと良いですよ。屋外に出ても、
体が温まっているのでスムーズに動き出せます。風邪の予防にもなりますね。

それでは、元気にお越しいただくのを新宿店にてお待ちしております。

毎日が体育の日、伊藤でした。