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こんにちは。

そろそろ梅雨の時期に入りますね。
ジメジメの季節、だからこそ加圧トレーニングで汗をながすのも
いいですね！

今回はこんな本を買ってみました。
「世界一美しい　A型美人になる方法」です☆★

この本は血液型は「性格」より「体質」と密着な関係が・・
４つの血液型がありますが、健康になるために、それぞれ適した食品や
運動法があるそうです！

今まで正しいと思っていた事が間違っていたり、いろんな発見がありました。
やはり一人では見つけられない事などたくさんありますよね。
加圧で出会ったからには疑問やクセなどを
私たちと一緒に見つけていけたらいいとおもってます！