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こんにちは(^O^)
今日は石井 希望がブログを担当させていただきます。
宜しくお願い致します！
最近も相変わらず寒い日が続いていますが...
みなさん!！
お肌の調子はいかがですか??
私はとても乾燥肌で体調によってすぐお肌の調子が崩れてしまいます（涙）
そこで今話題のコラーゲンを導入してみることにしました♪
１週間経過
→変化を感じられず
２週間半経過
→何かいつもと朝のメイクが違うけど気のせいかなと思いました
１ヶ月目突入
→あきらかに朝のメイクのノリが違い、ニキビなどが以前に比べ出来にくくなり
化粧水もつけてるだけでなく浸透しているように感じられました。
摂取方法はドリンクを飲んだりパウダーを購入して飲み物やヨーグルトに入れたりしています。
あと色々なフルーツに混ぜて朝食がわりにもオススメですょ。
１番肝心なのは摂取時間です！!！
いっぱい吸収してほしい訳ですから１番吸収してくれる時間に摂取するのがベストです。
その時間帯がまさに夜就寝前か運動後なのです。
得に加圧トレーニング後は女性に大事な成長ホルモンが多量に分泌中なのでこの時にすぐ摂取することにより何倍もの効果を発揮してくれます☆
なのでOLAでもコラーゲンドリンクを導入しました。
OLAで導入されてるコラーゲンドリンクは他のドリンクよりもコラーゲンなどの含有量が多く入っているのでぜひ試してみてください。
私も引き続き肌年齢をせめて実年齢位になれるよう頑張ります(^O^)
出来れば...実年齢よりも若くなれれば理想的ですけど（笑）
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