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あけましておめでとうございます。
皆さんは大晦日からお正月といかがお過ごしだったでしょうか？
個人的には台風かのごとく、あっという間に通り過ぎた感じが・・・
年末にお休みを多めに頂いて伊豆の方に体を休めにいってきました。
カピパラ君も温泉に・・・
そして大晦日には格闘技「ダイナマイト」を観戦。
アクティブに行動したので、今頃になって疲れてきました（汗）
下記の写真はダイナマイトの試合会場「埼玉スーパーアリーナ」です。
なんと・・・・観客が４万人！！！！！
人が多すぎる！！！！
そして格闘家がかっこいい！！
興奮が冷めやらず、家に帰ってすぐトレーニングしてしまいました（笑）
さぁ、お正月明けは体が重くなっている方が多いと思います。
忘年会・新年会のつけをトレーニングでしっかり取り返しましょう！！
まずは勇気を振り絞って体重計に！！
後藤でした。
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