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olaブログをご覧の皆様、こんにちは。
名古屋店 三浦です。
スポーツクラブではどこもスタジオ内に音楽をかけてますよね。
有酸素運動中にはMP3プレイヤーを持参して好きな音楽を聴きながら・・・というのもよく見かける光景です。
音楽が心理状況に影響をもたらすのは周知の事実です。
シドニー五輪マラソン金メダリスト高橋尚子選手は練習中やレース前にhitomiの「LOVE2000」を聴いて
テンションを上げていたというのは有名な話ですね。
私もトレーニングをする時は映画「ロッキー」シリーズのサントラを聴きながらやってます。
有名どころではビル・コンティ作曲の「ロッキーのテーマ」。 フィラデルフィア美術館の階段（通称ロッキー・ステップ）を
ロッキーが昇る時にかかる曲です。駅の階段を駆け上げる際、ロッキーの気分になりながら・・・
という人も多いのではないでしょうか。名曲中の名曲です。
そして私一番のオススメロッキー音楽は
ロッキー3 Suvivorによる主題歌「Eye of the Tiger」です。
約50秒間のイントロが神経を集中させ、気持ちを昂らせてくれます。
トレーニングの辛さによって、肉体より先に気持ちが折れてしまう事はよくありますが
この曲を聴きながらだと、「負けてなるものか！」「イケる！まだまだイケる！」という精神状態になり易いです。
単に私が単純だからという事もありますが・・・
ロッキーシリーズは2以降あまり評判が宜しくありませんが
個人的には1よりも2、3の方が好きです。特に3のラストシーン。
チャンピオンを破ったロッキーは誰もいないリングに上がり、かつての世界チャンピオン・親友アポロと対峙する。
お互い憎まれ口を叩きながら拳を交わしたところでエンディングへ・・・という男なら燃えずにはいられない展開となっております。
最近トレーニングが停滞気味だという方、是非ロッキーを観て下さい。
身体を鍛えずにはいられなくなるはずです。
以上、ランボーも大好きな三浦でした。
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