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BODY by VITAL ola 骨盤ダイエットメニュー
骨盤は日々の動作や姿勢などで歪みやすい個所でもあります。
身体の中心にある骨盤のゆがみは上下の骨にも影響を与えてしまい
脚の長さが左右違ったり、背骨が湾曲したり、肩コリがひどくなるなどの
症状に繋がりやすいのです。 また、骨盤の歪みの向きによっては内臓の位置がずれて
内臓本来の働きが鈍り、結果として太りやすくなったり「運動をしているのに
なかなか痩せない・・・」ことも十分に考えられます。
なにより歪んだままではせっかくトレーニングしても、偏った動作になってしまう可能性があります。
BBV olaではまずは骨盤のゆがみの有無を簡単な方法で調べて
筋肉をほぐしながら調整し、加圧トレーニングを行います。
(症状によってトレーニングの方法、順番は変わります)
女性も男性も自分の骨盤のことをまずは知ってみませんか?
会員様は店舗スタッフへお問い合わせください。
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