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キネシスイメージ
INBODYイメージ
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| Body by VITAL olaのトレーニングとは？ |
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| Body by VITAL olaの会員システムについて |
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| Q1 |
加圧トレーニングはどんなトレーニングですか？ |
| A1 |
字のごとく、専用ベルトで腕や脚の付け根に圧力を加え、適度に血流を抑制しながら行うトレーニング方法です。 |
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| Q2 |
痛みや苦しさはありますか？ |
| A2 |
専用の加圧ベルトで腕や脚の付け根を締め付けますが、筋肉に食い込むことはなく、痛みはありません。
ただし、血流が制限されることで、筋肉がきついトレーニングをしたときと同じ状態になります。 |
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| Q3 |
どんな人に向いていますか？ |
| A3 |
運動不足の方・体力の落ちてしまった方、または体力をつけたい方・腰痛肩こりでお悩みの方・ダイエットしたい方・シェイプアップしたい方・肌の若返りを目指す方・キレイなボディラインを作りたい方・たるみを締めたい方・アスリートの方などです。 |
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| Q4 |
加圧をすると身体の中では何が起こっているのですか？ |
| A4 |
専用の加圧ベルトで腕や脚の付け根に圧力を加え、血流を制限することで血流が腕や脚に滞留していきます。すると今まで休んでいた血管が開くため、それまで血液が流れていなかったところに新しく血流が生じます。また、血流が滞留することで、いろんなホルモンが分泌されます。そのホルモンの働きにより筋肉や脳に変化がおき、筋力アップをはじめ、ダイエットや体質改善など、さまざまな効果が現れます。 |
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| Q5 |
血流を制限して、身体に悪い影響はありませんか？ |
| A5 |
加圧トレーニングで一番大切なポイントは「適度に血流を制限する」ということです。その加減を自己流で行うことは大変危険です。 |
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| Q6 |
加圧トレーニングで筋肉ムキムキになりませんか？ |
| A6 |
ボディビルダーのような筋肉を作るにはそれなりのトレーニングが必要です。
目的に適したメニューを行っていくことで、理想のボディに近づくことが出来ます。 |
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| Body by VITAL olaのトレーニングとは？ |
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| Q1 |
トレーニングのシステムは？ |
| A1 |
BODY by VITAL olaでは、必ず加圧の専門資格を有するトレーナーが加圧トレーニングのプログラムを組み、毎回マンツーマンで指導いたします。トレーニング初心者からアスリートの方まで、また、個々の体質やライフスタイルにあったメニューを組み立ててゴールまでのお手伝いをさせていただきます。1回のトレーニング所要時間は「約45分」です。 |
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| Q2 |
月4回のトレーニング以外にもトレーニングできますか？ |
| A2 |
5回目以降のプログラムを予約していただくことも可能です。
その場合は、月会費とは別にトレーニング当日に行ったプログラム1回毎のご精算となります。 |
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| Q3 |
会員になった後、トレーニングに参加するには？ |
| A3 |
BODY by VITAL olaのすべてのプログラムは完全予約制です。電話もしくはご来店時に受付を行っております。 |
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| Q4 |
グループレッスンとは何ですか？ |
| A4 |
加圧トレーニングの他、加圧ベルトを巻かないで行う少人数制のグループレッスンを行っております。こちらも予約が必要です。
月会費とは別に、当日行ったレッスン1回毎のご精算となります。 |
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| Q5 |
レンタル用品はありますか？ |
| A5 |
各店舗レンタルシューズ・ウェア・タオルのご用意がございます。ただ基本的にはご自分にあったものをご持参下さい。また数に限りがございますのでご了承下さい。 |
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| Q6 |
シューズ・ウェアを忘れた場合はトレーニングできませんか？ |
| A6 |
レンタルのご用意はございますが、数に限りがございます。トレーニング参加が不可能な場合は別日に振替えさせていただきます。 |
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| Q7 |
トレーニングのキャンセルはできますか？ |
| A7 |
キャンセルはご予約前日の夕方5時まで受付けております。
それ以降のご連絡や当日お見えにならない場合は、トレーニング1回とカウントさせていただきます。 |
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| Q8 |
INBODYは毎回計測しますか？ |
| A8 |
初回は無料で計測いたします。その後3ヶ月ごとに無料で計測を行いますが、それ以外の計測は1回￥525と有料になります。 |
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| Body by VITAL olaの会員システムについて |
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| Q1 |
銀行の口座をもっていませんが、会員になれますか？ |
| A1 |
銀行以外に郵便局も可能です。両方ともお持ちでない場合は、店頭で前月前納でお支払い下さい。現金でのお支払いになります。
（現金での店頭支払の際は事務手数料を頂戴いたします。） |
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| Q2 |
クレジットカードで月会費を支払うことはできますか？ |
| A2 |
原則口座引落しとなります。ご入会の手続き時の入会金と前納月会費2か月分はクレジットカードのご利用も可能です。 |
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| Q3 |
法人会員はありますか？ |
| A3 |
全店ございます。詳細は各店舗にお問い合わせ下さい |
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| Q4 |
チケット会員からスタンダード・デイ会員に変わる際、入会金は発生しますか？ |
| A4 |
入会金は発生いたします。 |
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| Q5 |
入会後に、スタンダード会員のＡからＢに切り替えられますか？ |
| A5 |
はい、切り替えることが出来ます。ただし、月ごとの切り替え、トレーニングの回数を持ち越すことが出来ません。 |
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| Q6 |
渋谷店の会員は新宿店の会員に切り替えられますか？ |
| A6 |
出来ます。ただ店舗をまたいだトレーニング消化は出来ませんので、月半ば未消化の場合は、改めて新宿店の月会費を頂戴いたします。
その際、入会金は発生しません。 |
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| Q7 |
渋谷店の会員は新宿店でトレーニングできますか？ |
| A7 |
出来ます。ただし、新宿店ではオプションとして参加となりますので料金が発生いたします。渋谷店のトレーニング回数からは消化できません。 |
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| Q8 |
会員にならずにビューティオプションを受けられますか？ |
| A8 |
受けられません。BODY by VITAL olaの施術、トレーニングはすべて会員様へのご提案になります。 |
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| Q9 |
olaの会員は代々木店を利用できますか？ |
| A9 |
ビューティオプションはola会員様の特別プライスにてご利用いただけます。トレーニング、スパのみのご利用はご遠慮下さい。 |
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| Q10 |
休会できますか？ |
| A10 |
最長半年間の休会が可能です。月単位での休会となりますので、前々月末日までに届出をお願いいたします。 |
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| Q11 |
退会したいのですが？ |
| A11 |
月単位での退会となります。前々月末日までに届出をお願いいたします。
また、月会費滞納などの理由によ
り、こちらより退会をお願いする場合もあります。 |
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