BEGINNER'S GUIDE初めての方へ

美しくなるフィットネス

「美しく、しなやかな身体へ」

B・B・V oláでは「美しくしなやかな身体=S Body」と定義し
この「S Body」をつくり上げるためのメソッドを体系化しました。
私たちが作り出す「美しくしなやかな身体」を
皆様もぜひ体感してください。

~「美しく、しなやかな身体」を作り上げるビューティメソッド~
  • 加圧パーソナルトレーニング
  • Sボディメソッド
Step1 まずは、体験レッスンでお試し!

「加圧が初めてで不安、どんなトレーニングか試したい」という方にオススメのお得な体験レッスンメニューをご用意。ウェア・シューズ・タオルを無料で借りられるレンタルセット付なので、手ぶらで体験レッスンを受けて頂けます!

1回だけの体験レッスンでも、有資格のパーソナルトレーナーがマンツーマン指導。
医療機関でも使われている機器でお客様の状態を細かく計測したり、カウンセリングを行ってあなただけの特別メニューを組み立てます。
だから、1回でも効果を実感!まずはお気軽に体験レッスンでお試しください。

手ぶらで体験 + ボディメンテレンタルセット付なので、手ぶらで体験! (ウェア上下、シューズ、タオルセット小中) 体験料金¥3,500(+Tax)(入会時にキャッシュバック)
渋谷店・新宿店 体験お申込みはこちら
赤坂店 体験お申込みはこちら
  • 渋谷店 03-6418-0064
  • 新宿店 03-5367-9321
  • 赤坂店 03-5545-7833
体験レッスン潜入レポはこちら
Step2 効果実感できたら、入会手続き!

ご入会は、各店舗ごとに受け付けております。
入会ご希望の店 舗にご来店いただき、手続きをお願いいたします。
体験料キャッシュバックなど特典満載。 体験レッスンで効果実感できたら即日入会が断然お得!

入会手続はこちら
Step3 現在のボディ状態を、数値で徹底分析!

INBODY(高精度体成分分析装置)と呼ばれる医療機器で、お客様の現在の状態を細かく計測していきます。
数値でデータ分析することで、何をすべきかを明確に。B・B・V olaの圧倒的なデータ量と細かな分析力が「なりたい自分」への結果に差をつけます!

検査項目:
体水分量、タンパク質量、ミネラル量、体脂肪量、
骨格筋量、BMI、体脂肪率、ウェスト・ヒップ比、
筋肉バランス(右腕、左腕、体幹、右脚、左脚など)

Step4 パーソナルトレーナーが丁寧にカウンセリング!

計測データやお客様の生活環境などもお聞きしながら、現在の状態をより明らかに!
お客様ひとりひとりに合わせて「理想のボディ」のためのカスタマイズプログラムをパーソナルトレーナーが組み上げていきます。
何をいつ食べれば良いのかなど食事や栄養についてのアドバイスも。

Step5 目指すのは、美しくしなやかなSボディ!

お客様だけのカスタマイズプログラムが決まったら、いよいよトレーニング開始!
<効率的・最速・最短>結果が出せる加圧パーソナルトレーニングを中心にした「Sボディメソッド」で、
メリハリのある美しいボディをパーソナルトレーナーと一緒に目指しましょう!

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