ABOUT美しくなるフィットネス

「Sボディ」ってなに?

しなやかさとメリハリが共存した
美しいボディライン。

クビレのあるウェストとバストアップ、ヒップアップしたメリハリのある美しいボディに背筋が伸びた「綺麗な立ち姿」と、力みのない「しなやかな所作」が身についた身体。それは、多くの女性が目指す理想のボディではないでしょうか。

B・B・V olaでは、「美しくしなやかな身体=Sボディ」と定義して、この「Sボディ」を作り上げるためのメソッドを体系化しました。

「Sボディ」をつくる方法は?

無意識に体幹を使えるように!
体幹×加圧からボディメイキングが始まる。

B・B・V olaの提唱する「Sボディメソッド」では、まず正しい身体の使い方を覚えて、無意識に体幹を使えるようにすることから始めます。
だから、力みのないスムーズでダイナミックな動作を生み出せるようになり、その結果として、細い手足、そしてメリハリのあるボディを作り上げることが出来るのです。

「Sボディメソッド」2つのアプローチ

このメソッドは、効率的・低負荷・短時間で行える加圧ビューティと組み合わせことにより、相乗効果でさらに結果を向上させます。

加圧ビューティのメリットはこちら