ABOUT美しくなるフィットネス

メリハリのある美しいボディラインはつくれるの?

効率的・低負荷・短時間!
美ボディを目指す女性にこそ
加圧がオススメ!

美しくありたい方にとって、人に与える印象や素敵な洋服の着こなしのために、体のラインはいつまでも若々しく魅力的にしていたいもの。

ところが、年齢を重ねるにつれて 「美しくありたい」気持ちは増す反面、仕事や家庭での充実した時間が増え、体を磨く時間がないといった悩みを持つ方は少なくありません。

B・B・V oláは、女性の憧れるクビレのあるウェストとバストアップ、ヒップアップしたメリハリのある美しいボディラインを作り上げるために、短時間、しかもきわめて軽い付加重量による週1~ 2回程度の運動で、通常のトレーニングの約3倍もの効果をもたらす加圧パーソナルトレーニングに着目しました。

結果には個人差があり、すべての方が同様の結果になるとは限りません。

さらにパーソナライズされたトレーニングで必要な部分に必要なだけ筋肉(主に内転筋)を付けることができるため、理想の体型へボディメイキングできます。

加圧パーソナルトレーニングが美容にいいって本当?

ボディはもちろん、肌や髪まで美しく。
美容にうれしい加圧パーソナルトレーニングの秘密

  • 低負荷・短時間で効果あり!
    腕や脚の付け根に専用のベルトを巻き付け、適度に血流を制限した状態で運動する事で成長ホルモンが通常時の200~300倍分泌されるため、通常より低負荷・短時間で効果が得られるため、通常のトレーニングの3倍速の効果があり、週に1回~2回程度で効率的に結果に近づきます。結果には個人差があり、すべての方が同様の結果になるとは限りません。
  • 肌や髪のハリツヤUP!
    美容に欠かせない成長ホルモン。実は16才をピークに加齢と共に分泌が低下すると言われています。加圧パーソナルトレーニングを行うことで成長ホルモンの大量分泌、また休眠血管の活性化・血管の拡張などによって栄養と酸素が効率よく全身に行き渡るようになり、肌や髪のハリツヤがUPします。
  • 血流が良くなり代謝UP!
    身体に溜まった老廃物はアンチエイジングの大敵として女性の悩みの種。身体全体の血の巡りが良くなることで、代謝が向上し、疲労物質や老廃物の排出を促しデトックス。回復力も向上してアンチエイジングに対するうれしい効果も。