美しくなるフィットネス。
美しくなるフィットネス。

NEWS

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2019.05.25 【5月25日更新】LIVE配信のお知らせ

BBV olá/CARDIO BARRE トレーニング/スタジオレッスンのLIVE配信のお知らせです。

NEWS

2020.05.11 6月分 予約開始日変更のお知らせ

6月分 予約開始日変更のお知らせです。

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2019.05.05 【重要・5月5日更新】緊急事態宣言に伴う臨時休業延長のお知らせ

緊急事態宣言に伴う臨時休業延長のお知らせです。

S body program

B・B・Volaでは「美しく、しなやかな身体=S body」と定義し、
このS bodyをつくり上げるためのプログラムを実践しています。
私たちが作り出す「美しく、しなやかな身体」をぜひ体感してください。

B・B・Volaでは「美しく、しなやかな身体=S body」と定義し、このS bodyをつくり上げるためのプログラムを実践しています。
私たちが作り出す「美しく、しなやかな身体」をぜひ体感してください。

パーソナルストレーニング

 
パーソナルスストレッチ

 

エステ

 

パーソナルストレーニング

 
パーソナルスストレッチ

 

エステ

 

SCHEDULE

B・B・Volaのお試し体験をうけてみませんか?
なりたい身体になるためには何が必要か一緒に考えさせていただきます。
気軽にお越しくださいませ。

お試し体験予約

手ぶらで体験ができるので、
行きたいと思った日が空いてればすぐに体験できます。
 

INBODYで計測

INBODYと呼ばれる高精度体成分分析装置で、身体の状態をチェック。
体脂肪率、筋量、BMIなど、細かくチェックします。
 

STEP2

カウンセリング

「どういう身体になりたいか」「普段の生活環境や食事」などをカウンセリング。
トレー二ング方法は人によってすべて違います。
パーソナルトレーナーが、いま何をすべきかを見極めます。
 

STEP3

ストレッチ

まずは、正しい姿勢に整えるストレッチから。
肩甲骨や股関節周りの可動域を拡げるため、
「BODYMETRIX」と呼ばれるストレッチマシンでトレーニングの準備!
 

STEP4

加圧トレーニング

加圧ベルトを巻き付けてウォーミングアップ。
加圧は、通常の3倍の効果があります。
低負荷・短時間なので運動が苦手な人こそおすすめ。
ベルトを付けているだけで血流がアップして、肌や髪のツヤが良くなります!
 

STEP5

ボディメンテナンス

BodyCavと呼ばれる痩身マシンでボディメンテナンスをします。
パーソナルストレッチも受けられるので、あわせて身体を整えていきます。
 

シャワーを浴びて、体験終了です。
ドライヤーやアメニティも揃えていますので、
体験後にお出かけの予定も入れられます。
 

お試し体験予約

手ぶらで体験ができるので、行きたいと思った日が空いてればすぐに体験できます。

INBODYで計測

INBODYと呼ばれる高精度体成分分析装置で、身体の状態をチェック。体脂肪率、筋量、BMIなど、細かくチェックします。

STEP2

カウンセリング

「どういう身体になりたいか」「普段の生活環境や食事」などをカウンセリング。
トレー二ング方法は人によってすべて違います。パーソナルトレーナーが、いま何をすべきかを見極めます。

STEP3

ストレッチ

まずは、正しい姿勢に整えるストレッチから。肩甲骨や股関節周りの可動域を拡げるため、「BODYMETRIX」と呼ばれるストレッチマシンでトレーニングの準備!

STEP3

加圧トレーニング

加圧ベルトを巻き付けてウォーミングアップ。加圧は、通常の3倍の効果があります。
低負荷・短時間なので運動が苦手な人こそおすすめ。ベルトを付けているだけで血流がアップして、肌や髪のツヤが良くなります!

STEP5

ボディメンテナンス

BodyCavと呼ばれる痩身マシンでボディメンテナンスをします。
パーソナルストレッチも受けられるので、あわせて身体を整えていきます。

FINISH

シャワーを浴びて、体験終了です。
ドライヤーやアメニティも揃えていますので、体験後にお出かけの予定も入れられます。

ワンランク上の女性専用スタジオ。
完全個室で加圧パーソナルトレーニングとエステをご提供いたします。

ワンランク上の女性専用スタジオ。
完全個室で加圧パーソナルトレーニングとエステをご提供いたします。

B・B・V ola赤坂店

外観

こちらのビルの2FがB・B・V ola赤坂店です。

エントランス / フロント

上質なしつらえのフロント。スタッフが笑顔でお迎えいたします。

トレーニングスペース

完全個室のトレーニングルームです。

エステルーム

落ち着いた空間で施術をお受けいただきます。

シャワールーム

シャンプー、コンディショナー、ボディソープ完備。トレーニング、エステ後にぜひご利用ください。

パウダールーム

清潔感あふれるパウダールーム。ドライヤー完備。

ACCESS

営業時間
平日 10:00~22:00
土日祝日 10:00~18:00
(毎月第四土曜日 9:00~16:00)
所在地
〒107-0052
東京都港区赤坂3-9-2 NO.R赤坂見附2階
交通

東京メトロ 丸ノ内線 赤坂見附駅 徒歩1分

ご予約・お問い合わせ

03-5545-7833